FAQ
Alles, was Sie wissen sollten
Praktische Informationen zur Vorbereitung, Unterkunft und zum Ablauf des Wochenendes.
VOR DER ANREISE
Kommen Sie bequem — nicht leistungsorientiert ausgerüstet
Sie benötigen weder Spezialausrüstung noch Vorerfahrung. Bequeme Kleidung, feste Schuhe und die Bereitschaft, für einige Tage langsamer zu werden, reichen aus.
Was ist Tsintzina Mountain Retreats?+
Es ist ein kleines therapeutisches Tai-Chi- und Qigong-Retreat in Tsintzina im Parnonas-Gebirge auf rund 1.100 Metern. Tai Chi, Qigong, therapeutische Meditation, Shinrin Yoku, sanftes Wandern, Atem, Stille und Ruhe bilden eine gemeinsame Erfahrung für maximal 12 Gäste.
Welche Unterkunft und Ausstattung stehen zur Verfügung?+
Die Gäste wohnen in zwei steinernen Gästehäusern mit insgesamt 14 Betten, in Drei- und Vierbettzimmern. Zur Umgebung gehören ein geschützter Übungsraum, ein großer Hof und direkter Zugang zum Dorf, zu Waldwegen und zur Natur des Parnonas.
Wie kann ich buchen oder Kontakt aufnehmen?+
Senden Sie eine Anfrage über die Seite Buchung oder eine Nachricht über Kontakt. Sie können auch an parnonas@gmail.com schreiben oder +30 698 502 2871 anrufen. Verfügbarkeit, Zimmeraufteilung und Bedingungen werden vor der Anzahlung schriftlich bestätigt.
Was kostet das Retreat und was ist enthalten?+
Der angegebene Preis beträgt 250 € bei einer Anzahlung von 100 €. Enthalten sind zwei Übernachtungen, vier angeleitete Tai-Chi-Einheiten, Qigong und Ba Duan Jin, therapeutische Meditation, Atemarbeit, Shinrin Yoku, sanftes achtsames Gehen und Lernmaterial. Mahlzeiten und endgültige Bedingungen werden vor der Buchung schriftlich bestätigt.
Brauche ich Vorerfahrung in Tai Chi oder Qigong?+
Nein. Alle Übungen werden von Grund auf erklärt, an die Gruppe angepasst und ohne Leistungsdruck vermittelt.
Für wen ist das Retreat geeignet?+
Für Erwachsene, die sanfte Bewegung, Natur, Ruhe, Entlastung und Abstand vom schnellen Alltag suchen.
Welche Praktiken gehören zur Erfahrung?+
Tai Chi, Qigong, Ba Duan Jin, therapeutische Meditation und Atemarbeit verbinden sich mit Shinrin Yoku, achtsamem Gehen, Stille, persönlicher Zeit und Ruhe.
Wie anspruchsvoll sind die Wanderungen?+
Die Wege sind in der Regel leicht und werden an die Gruppe, die Jahreszeit und das Wetter angepasst.
Was soll ich mitbringen?+
Bequeme Kleidung in mehreren Schichten, feste Schuhe, eine leichte Regenjacke und persönliche Dinge reichen aus. Nach der Buchung erhalten Sie eine saisonale Packliste.
Wie werden die Zimmer aufgeteilt?+
Die Unterbringung erfolgt in Drei- oder Vierbettzimmern. Die endgültige Aufteilung wird vor der Anzahlung schriftlich abgestimmt.
Kann ich allein teilnehmen?+
Ja. In der kleinen Gruppe finden allein anreisende Gäste leicht Anschluss und behalten zugleich ihren persönlichen Raum.
Können Ernährungswünsche berücksichtigt werden?+
Tragen Sie Ihre Bedürfnisse in das Buchungsformular ein. Wir bestätigen vor Abschluss der Buchung schriftlich, was möglich ist.
Wie lauten die Stornierungsbedingungen?+
Die vollständigen Stornierungs- und Zahlungsbedingungen werden vor jeder Zahlung versandt und in die schriftliche Buchungsbestätigung aufgenommen.
Wie komme ich nach Tsintzina?+
Nach Ihrer Anfrage erhalten Sie eine genaue Anfahrtsbeschreibung nach Polydroso – Tsintzina in Lakonien und die verfügbaren Transportmöglichkeiten.
Was geschieht bei schlechtem Wetter?+
Das Programm wird sicher an die Bedingungen angepasst. Für die angeleitete Praxis steht ein geschützter Innenraum zur Verfügung.